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【健康科普】怀化市第五人民医院 健康科普·冬季使用空调注意事项

2022-01-14

2022-1-13        资料整理:项芸、范艳

寒冷的冬季,室内使用空调制热可以带来舒适温度,但空调使用不当容易引发一些疾病,下面来看看冬季正确使用空调方法,帮远离相关疾病。

² 空调定期清洁空调使用一段时间,出风口过滤网会堆积灰尘,滋生大量细菌,细菌会被吹入空气中,通过呼吸进入人体内,引发各类疾病另外,如果不及时清洗会影响散热和制热性能一般2-3周左右清洗一次滤网,定期请专业人士整机消毒

² 不宜追求高温将室内温度调得过高不仅更耗电,如果与室外温差过大进出室外还容易患上感冒,冬季空调取暖的最适宜温度在22°26°左右,不要过度追求高温。

² 室内定通风换气开空调时一般都紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量增生,因此,空调每次开2个多小时就应该通风换气一次,每次10-30分钟,可减少室内病菌滋生,减少室内空气污染造成的空调病。

² 控制室内湿度一般空调制热会使室内空气比较干燥,放盆水或养点绿色植物,多浇些水。也可选择使用加湿器。如果您长时间呆在空调房,还要注意多喝水、多食用一些新鲜果蔬

² 要选对出风方向:出风口不要对着人体吹,要适当的调整扇条的方向。需知暖下冷上,暖风要向下吹,利用“冷空气比重大,热空气比重轻”的物理原理,即可解释为什么在空调制热时出风口要向下吹。如此一来,热空气上升,房间内整体温度均匀,舒适又暖和。