健康科普

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怀化市第五人民医院 健康科普.糖尿病足的预防措施

2020-10-20

2020-10-19       资料整理:刘杨

随着糖尿病发病率的逐年升高,糖尿病足患者也在逐年增多,糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一,严重威胁着糖尿病患者的健康。

糖尿病足是由糖尿病的神经病变、血管病变引起的下肢感觉功能减退、血液循环不足、缺血、溃疡、坏死以及合并感染的一种足部病变,而感染又会加重糖尿病,导致恶性循环,使机体抗感染力下降,伤口愈合慢、病程长,容易形成坏疽,致使伤口无法愈合而截肢致残、甚至致死。因此,糖尿病患者必须时刻警惕足部病变的发生。做到早期预防、早期发现、早期治疗。

² 糖尿病足的主要症状:

1、常表现为下肢及足部皮肤瘙痒、干燥、弹性差、角化,无汗,汗毛脱落,有时浮肿,肤色由苍白或紫绀变暗变黑并伴有色素沉着,肢端皮温下降,皮肤发凉、麻木、刺痛、灼痛、感觉迟钝或丧失。

2、有呈袜套样改变,蚁行感,脚踩棉花感。可有鸭步,间歇性跛行、休息痛,下蹲起立困难等。

3、严重者足部肌肉营养不良,张力差,肌肉萎缩,易出现韧带损伤、骨质破坏致足部畸形、病理性骨折。

4、皮肤易形成自发性水泡、血泡、破损、溃疡。足部溃疡多发生于前足底。创口经久不愈。化脓感染而出现足坏疽或坏死。

² 预防措施

1、促进足部血液循环:(1)每日进行适度的运动,避免同一姿势站立过久,坐位时,避免两腿交叉;(2)经常按摩足部;(3)注意足部保暖,避免长期暴露于寒冷或潮湿的环境中;(4)积极戒烟,以免刺激血管。

2、避免足部受伤:(1)应选择轻巧柔软,前头宽大,大小合适的鞋,袜子以弹性好,透气及散热性好的棉毛质地为佳;(2)不要赤脚走路,以防刺伤,外出时不要穿拖鞋,以免踢伤,(3)冬天使用电热毯或烤灯时谨防烫伤,禁用热水袋,鸡眼、脚藓等应积极治疗。

3、保持足部清洁:(1)勤换鞋袜,每日用温水(小于40℃)清洁足部,保持趾间清洁,干燥,(2)趾甲不能过长,过短。(3)局部出现红、肿、热、痛等感染表现时,应立即治疗。