2020-12-11
2020-12-9 作者：李倩 编辑：范艳
“当小孩经常歪着头视物或者眯着眼看东西的时候，就需要去专业眼科检查，以判断是否需要干预。”市五医院眼科主任医师代红兵在怀化电视台《健康怀化》专栏节目进行科普知识讲座时这样说到。关于青少年近视问题，我们来看一看专家的介绍吧。
对于不同年龄段的小孩，正常视力的标准是不一样的，在孩子出生时，视力很差，一般为高度远视状态，只会对运动的物体的影迹有反应，两岁左右时大约在0.4，五到七岁时大约在1.0，即平常所说的正常视力。
日常生活中家长对保护孩子视力存在以下误区：
1．眼镜越戴度数越高？不少人认为“眼镜越戴度数越深”，因此，即使孩子有了远视、近视，也不愿意让他们戴眼镜，错过治疗时机，结果导致孩子成了弱视。
2．只要是眼镜店就可以配眼镜？青少年儿童的视力稳定性不够，由于眼睛调节功能强，必须找专业眼科医生进行扩瞳验光才能准确地知道屈光度，配出来的眼镜度数才会更加精准。
3．是不注重保护视力，很多小孩从早到晚不是学习，就是看课外书、玩游戏、看电视，难得让眼睛休息一会儿。这些都会导致眼睛过度疲劳，不利于眼睛健康。
4．近视还有“真假”之分？是的，青少年的近视一般分为假性近视和真性近视。
假性近视：假性近视者的眼球前后径并没有加长，眼球结构并未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。假性近视眼的治疗方法：1.穴位按摩疗法，也就是眼保健操，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用2.扩瞳药物治疗3.雾视法
真性近视：如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治，因为近视是不可逆的，所以近视只会越来越深，配戴眼镜主要目的之一是控制近视的加深。配镜时，一定要经眼科医生和验光师做散瞳验光。
在日常生活中要注意用眼卫生，保护好我们心灵的窗户，需要做到以下注意事项：
1．首先保持健康的身体；
2．保证充足的睡眠时间；
3．良好的阅读环境，合适的桌椅高度；
4．良好的阅读习惯，用眼距离保持稳定35厘米左右，每阅读40分钟至1小时要休息5~10分钟；
5．减少近视的环境，多看远处，多到户外运动。
6．看电视时室内灯不可全关掉，每看30分钟要休息5分钟。
7．正确配镜，定期眼部检查。
