2023-03-15
作者：张少芳
近期甲型流感高发，我们一起来认识一下甲型流感，提高对甲流的了解，帮助您尽量避免感染。
什么是甲流？
1.甲型流感病毒为常见流感病毒，引起急性呼吸道传染病，传染性强，人群普遍易感，多发人群为婴幼儿，传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。
3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。
有什么症状？
1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2.腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。
有哪些传播途径？
以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
甲型流感与普通感冒有什么区别？
普通感冒不会流行，没有传染性，主要由血清型的鼻病毒引起，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
怎样预防？
减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，避免去人多的地方，如不可避免应戴好口罩，采取防护措施。
远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给家人。患者在咳嗽或打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻。远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触。
讲究卫生，勤消毒。勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，不熬夜，以增强身体抵抗力。饭前便后要洗手，拿了脏东西之后立即洗手。减少手在头面部的接触，尽量避免去抠鼻子、揉眼睛；家人外出回来应洗手，更衣之后再与家人接触，减少病毒感染机率。
增强体质，锻炼身体。饮食方面要进行合理的搭配，均衡营养，多吃含维生素矿物质的蔬菜水果；进行适当的户外运动，适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进钙、磷吸收，增强免疫能力。幼儿也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
流感疫苗接种。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异，而且多数接种者的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此，流感疫苗需要每年接种。
怀化市第五人民医院温馨提示，如果已经发生了流感，出现了高热、畏寒、全身酸痛等症状，要及时到医院就诊，避免病情加重。怀化市第五人民医院检验科24小时开展甲型流感病毒检测、乙型流感病毒检测，20分钟即可出结果，能为您提供及时准确的诊断依据，助您早日康复。
一审：范 艳
二审：刘国林
三审：张胜军
2023年3月10日
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