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市五医院“孕妇学校”开课啦

2021-03-22

2021-3-19     作者:张萌     编辑:范艳

3月18日,怀化市第五人民医院孕妇学校新年第一课《孕产期营养及体重管理》在妇产科示教室成功开展,由怀化市妇产科知名专家、主任医师、市五医院妇产科主任金云霞主讲,共20多位准妈妈参加。

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金云霞主任通过简单易懂的图片、视频,向孕妈们传播孕产期相关保健、儿童保健及优生优育知识,详细讲解如何做好孕期均衡饮食,如何在孕期中做到长胎不长肉;针对孕期体重管理,给出不同阶段的问题及对策;同时,介绍了孕期保健与孕后康复,特别是对当前在医院开展的腹直肌+盆底康复保健作用做了详细讲解,提高孕产妇自我保健意识,改变不利于孕期保健的生活方式和行为,帮助产妇树立良好心态迎接生产。课后,准妈妈们都表示收获满满! 

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       生完宝宝后,很多新妈妈都在苦恼,松弛的肚皮不能恢复到原有形态和位置,多余赘肉在腹部形成突起,非常影响美观,甚至出现腰背疼痛,连起床都非常困难,这些都是腹直肌分离惹的祸。腹直肌分离是指妊娠时,尤其是到了妊娠晚期,增大的子宫会使腹壁扩张延伸,两侧的腹直肌会从腹中线位置向两侧分离。正常情况下,产后腹壁会逐渐恢复,腹直肌会再向中线靠拢,通常经过半年到一年即恢复到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、双胞胎、胎儿过大、羊水过多、多次生产等情况时,产后半年腹直肌仍然不能恢复到原先位置的称为产后腹直肌分离症,就好比弹簧拉伸过度后变的松弛、不能恢复一般。怀化市五医院新开展的腹直肌及盆底康复项目,至今已为数百名女性开展治疗,疗效好,好评满满!

       随着我国社会经济不断发展,人们健康意识普遍提高,尤其是孕妇群体,对孕期健康信息的渴求比以往任何时候都强烈,单一的健康教育模式已不能满足现代孕妇们对健康教育知识的需求,为体现“以人民为中心”的服务理念,怀化市第五人民医院妇产科自2016年起免费开放孕妇学校,坚持每周一次(每周四上午十点,节假日除外)为准妈妈们讲解孕期保健知识和技能,传授孕期胎儿及新生儿相关护理知识,及妇女自身保健相关知识和技能。市五医院妇产科全体医护人员愿与您一起,精心呵护孕期妈妈及宝宝的健康,健康咨询电话:0745-2182837、2186917。